11 порад батькам до школи

Сезон повернення в школу і так досить важкий: метушливі графіки, купа доручень, нова методи по догляду за дітьми і трохи неспокою для всіх членів сім’ї. З нескінченної кількості проблем, пов'язаних з початком нового навчального року, ми склали список про найстрашніші і стресові стани та ситуації, а також про те, які існують рішення.

Наступні 11 порад гарантовано зроблять будь які обставини простішими та менш стресовими:

1. Тривога з приводу повернення в школу

Поговоріть про тривогу. Коли нерви з приводу повернення в школу починають здавати - жартуйте! Це необхідно щоб полегшити, наприклад, стрес від зміни класів між уроками та переодягання на уроці фізкультури. Якщо малюк стидається опинитись серед однокласників в нижній білизні поясніть, що це роздягальня, і всі інші дітки в цьому місці теж так роблять. Також важливо пояснити це так, щоб дитині було зрозуміло, що переодягатись потрібно лише у відведених для цього місцях.

2. Полегшіть сніданок

Не обирайте самі, чим снідати дитині. Надавши їй можливість самому обрати сніданок, ви допоможете навчитися розумно розподіляти свій час, якщо дитина хоче встигнути насолодитися їжею. Як варіант, щоб не витрачати багато часу на приготування заморозьте заздалегідь кілька варіантів сніданку.

3. Купівля продуктів в рамках бюджету

Використовуйте те, що у вас є. Обов'язково перевірте всі свої запаси, перш ніж купувати. А щоб придбати решту продуктів, то скористайтесь доставкою.

4. Час для телевізора

Встановіть обмеження на перегляд телевізора. На тижні використовуйте телевізор в якості заохочення, а на вихідних робіть послаблення. Намагайтеся використовувати книги замість великого екрану. Так само варто зробити й з гаджетами. Як відомо, смартфони і комп’ютерні ігри погано впливає на увагу дитини в майбутньому.

5. Безлад

Зробіть дітей відповідальними. Сезон повернення в школу приносить в будинок рюкзаки, нове взуття і безліч інших речей. Головне - виділити місце для всього і доручити дитині прибирати речі. Але не забувайте, що невеликий безлад неминучий - приготуйтеся.

6. Дізнавайтеся, що дитина дійсно робила сьогодні в школі

Будьте неформальні. Поговоріть в машині або під час спільного готування. Діти охоче відкриваються, коли не відчувають тиску при розмові віч-на-віч. Щоб полегшити їм важкі теми, уникайте зорового контакту і не будьте занадто серйозними.

7. Завчасна покупка необхідних підручників та інших необхідних речей для школи

Якщо ваша школа пропонує комплекти шкільного приладдя, обов’язково скористайтеся цим. Такі пакети гарантують, що в перший день у ваших дітей буде все необхідне. Постарайтеся не пропустити цей момент, інакше вам доведеться робити покупки в останню хвилину разом в чергах з масою дітей і батьків.

8. Не змушуйте дітей встати з ліжка

Насолоджуйтесь останніми днями літа, не наполягаючи на тому, щоб ваші діти прокидалися в шкільний час. Коли справа дійде до сну, все налагодиться саме собою. Як тільки почнуться заняття, дозвольте їхньому організму природним чином пристосуватися до нового графіку сну.

9. Пакування шкільних сніданків

Завжди робіть це напередодні ввечері. Щоб уникнути зайвого стресу вранці, готуйте обіди заздалегідь, або попросіть дітей допомогти приготувати обід, і вони з більшою ймовірністю будуть його їсти в школі.

10. Будьте в курсі шкільних подій

Завжди залишайтеся в соціальному житті школи. Комунікуйте з батьками та друзями. Обмінюйтеся номерами телефонів з іншими батьками, створюйте чати і не бійтесь проявляти ініціативу. Також не завадить встановити нагадування на телефон про майбутні події.

11. Виконання домашнього завдання

Відкладання справ на потім робить шкільні вечори ще більш напруженими, тому домашні завдання повинні бути на першому місці. Посадіть дітей в їхнє улюблене тихе місце одразу після обіду, дайте їм трохи простору і прибережіть частування на той момент, коли домашнє завдання буде виконано.