Поради експертів: 5 порад з підготовки до школи

Дієві поради батькам та няням, як підготуватися до нового навчального року

1. Час для сну

Приблизно за два тижні до початку навчання встановіть більш ранній час сну і пробудження. Це дозволить плавно повернути дітей до звичного режиму шкільного часу після довгих літніх канікул. Також, це дозволить переконатися, що коли почнеться школа, ваші діти прокинуться з необхідним для їхньої вікової групи кількістю годин сну та будуть готові до початку нового навчального року.

2. Зробіть це напередодні ввечері

Щоб ранок в школі пройшов легко, зробіть все напередодні ввечері, наприклад, підготуйте ланчі, розкладіть одяг, сплануйте сніданок, зберіть рюкзак і поставте все біля вхідних дверей, щоб все було готово до виходу з дому. Щоб зранку не було паніки подумайте про те, щоб включити душ чи набрати ванну, особливо якщо вашим дітям ще потрібна допомога в ванних процедурах. Це налаштує ваш день на більш

позитивний лад.

3. Будьте позитивними, життєрадісними і організованими

Не потрібно дитині підживлювати страх перед першим навчальним днем. Будучи нервовим та неорганізованим ви змусите дитину відчути, що щось не так. Якщо ви будете впевнені в собі, він буде відчувати себе впевненіше і морально буде готовий йти до школи.

4. Поговоріть з іншими дорослими

Наприклад, з друзями, вашим партнером і особливо з іншими батьками. Багато людей пройшли через “перший раз”, відправляючи свою дитину в школу, і у них можуть бути хороші поради та стратегії. Вони також можуть надати вам необхідну підтримку, проте не говоріть з дітьми про свої тривоги, тому що це змусить їх хвилюватися.

5. Спілкуйтеся і розмовляйте зі своєю дитиною про школу

В кінці дня запитайте у дитини, як пройшов день і що він зробив. Швидше за все, він відповість "нічого", тому оберіть вдалий момент - іноді діти відкриваються під час купання або сну. Цікавтеся тим, як пройшов їхній шкільний день, так як це привчає дитину ділитися інформацією про своє життя й заняття.